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如何预防头发分叉发黄 发布时间 :2019-01-19 15:32

  头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此,要预防头发分叉,应注意如下几点。

  (1)不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

  (2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。

  (3)避免使用不当的洗发水。

  (4)要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度。

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  (5)避免受海水侵蚀。

  (6)留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油。

  (7)经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌。

  (8)每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风。

  保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾,黑色食品对补肾是非常好的,像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃,都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物,像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏。

  不要错误减肥:现在有些女孩子为了减肥,就少吃东西,导致营养摄入不足,头发很容易出现干枯的现象。

  看了上面对头发发黄分叉的讲解,有没有对护发有一点的了解呢?如果想要头发美美的,那么就该如上面所说,应该少烫发染发,避免暴晒,还有要有足够的睡眠和营养。为了身体健康也应该要吃的营养,睡眠充足,不要一味减肥导致身体素质降低。希望每个小伙伴都能有健康的身体,和美美的头发!